ｉｗａのひとり言

為末を怖くした感じに似てませんか？
また、業界が違うけど、ストイックさは似ていると思うのですが・・・。

娘が携帯の電源を入れられるようになった。
電源切っておいて遊ばせたのだが、しばらくして目をやったら入っていた。
1才にして扱えるようになるとは・・・。


今週は土練の疲れが取れず、走らなかった。せめて筋トレやストレッチくらいはやらないと・・・、と思ってもなかなか実行しない気持ちの弱さが目立った一週間だった。

天気が悪くゆっくり過ごした。
陸上の日本選手権、男女とも短距離のレベルが上がってきている。まだ若いし今後が楽しみだ。

すいかロード走られた皆さん、お疲れさまでした。

6時前に目が覚めたので行ってきました。児童公園での練習会は昨年の9月以来でしょうか。
ちょうど富士山での練習と重なり、参加者が数人ほど。
4月からスタッフの体制が変わったようですが雰囲気はよく練習した頃と変わらない。
クロカンは相変わらずきつい。暑さも手伝ってかどっと汗が出て疲れた。27分40秒くらい。
そのあとのインターバルは走るだけで精一杯。1〜3本目が3分50秒台、4本目4分ちょうど、5本目が4分10秒とビルドダウン。追い込むとバテ易いようだ。練習していないのもそうだが20代の頃に比べて体質が変わっていると思う。

練習後はガストでチームメイトと談笑。(主に陸上と野球で)

今度いつ行けるか分からないが、顔出したときはお手柔らかにお願いします。

8時起床。朝食が10時までなので急いで着替えを済ませレストランへ。
朝食もバイキングでおかずももちろんだがパンもたくさん取りお腹一杯に。
こりゃ確実に体重増えたな。

朝食の後はホテル内のお土産屋で買い物。
荷物を置きに一度部屋に戻った後、子供部屋へ。他の親子も2組いて一緒に遊んでもらった。
30〜40分ほど遊んだ後、部屋に戻り荷物の整理。大きな荷物は宅急便で送ることに。

12時00分チェックアウト。12時30分のバスで舞浜駅へ行きボン・ウﾞォヤージュとイクスピアリでお土産と娘の衣類を買い物。舞浜はディズニーリゾート以外の目的で行く人も多そうだ。遅い昼食を取った後帰宅した。

明日は今週最後の出勤。休んだ分、頑張らなければね。